Infertilitatea este o boala moderna care afecteaza mai multe cupluri ca niciodata.

1 din 6 cupluri au probleme in a concepe un copil, iar cauzele care, in trecut, se considerau a fi doar la  femei, acum se stie ca se pot datora in egala masura si barbatilor.

Iata 10 strategii pe care le poti aborda imediat pentru a trata infertilitatea si a o stimula in mod natural

Metoda naturala de a trata infertilitatea presupune atacarea cauzei principale a infertilitatii, de aceea strategia aplicata trebuie sa vizeze organismul ca un intreg si nu doar sistemul reproducator. Multe cupluri care nu pot avea copii sufera de o combinatie de conditii sub-clinice. Aceste conditii singulare nu pot determina infertilitatea, dar combinate ele reduc considerabil sansele de a concepe un copil. De exemplu: o intoleranta la gluten nu cauzeaza infertilitatea, dar inflamarea colonului poate conduce la o malabsorbtie a substantelor nutritive si rezulta un deficit de nutrienti necesar unei calitati optime a spermei, a ovulelor, a producerii de homonii sau mentinerii sarcinii.Expunerea la metale grele, radiatii chimicale toxice prin alimentatie, medicamente sau alte tipuri de produse pot afecta AND. Un studiu recent – Nutrigenomic (despre efectele nutrientilor asupra genelor umane) arata cum alimentatia influenteaza structura si manifestarea genelor.

• Minimizeaza expunerea la chimicale toxice
• Nu bea apa nefiltrata
• Cauta sa ai o alimentatie optima stimularii fertilitatii
• Evita grasimile periculoase
• Evita estrogenii derivati de origine animala
• Evita cei mai comuni 2 alergeni
• Fa-ti un test BTS
• Acorda-ti un ragaz de 120 zile inainte de a concepe

1. Evita consumul de alcool, cafea si tutun

tag: Infertilitatea o boala moderna